بسم آلله آلرحمن آلرحيم
آلسلآم عليكم ورحمـة آلله وبركآتـهٌـ
Bome dia!
{ فوآئد آلتصفيق }
الدكتور الكوري تشو يونغ تشون الذي ظل يجري بحوثا
في الفوائد العلاجية للتصفيق خلال الثلاثين عاما الماضية ، فإن
عملية التصفيق عملية كيميائية تنبه أعضاء الجسم ، خاصة الأمعاء
من خلال الأوعية الدموية التي تتجمع في منطقة
كف اليد ونهاية الأصابع.
وإذا صفقنا بقوة وجدية فسيمتد تأثير التصفيق من الرأس
حتى القدم ، حيث نشعر كأننا نقوم بتمرين رياضي
وتدليك لكل مناطق الجسم.
سبع طرق للتصفيق العلاجي ....!
أول طرق آلتصفيق آلعلآجي :
أولا : هو التصفيق بجميع الأصابع
صفقوا جميع أصابعكم وكفوف أيديكم وبكل قوة وجدية !
وذلك مفيد جدا لتحسين الدورة الدموية وعلاج الآلام العصبية.
ثانيا: التصفيق بأطراف الأصابع فقط .
وهو مفيد لمن يعاني من ضعف الإبصار
والرعاف المتكرر والتهاب الأنف التحسسي.
ثالثا: التصفيق بكف اليد فقط بينما أصابع اليد منبسطة
ومتباعدة ، وهو ما يعزز من وظائف الأعضاء ،
خاصة الأمعاء.
رابعا: التصفيق بقبضة اليد
يعني اقبضوا اليدين وصفقوا على ظهر الأصابع.
وقد تشعرون ببعض الألم في البداية ،
خاصة في عظام الأصابع والمفاصل ،
ولكن بعد قليل ستشعرون براحة وسيختفي الألم.
وهذا التصفيق يعمل على الوقاية والعلاج من الصداع
والآلام المختلفة في منطقة الكتف.
خامسا: التصفيق بالأصابع فقط.
وهذا التصفيق يركز على تنبيه الأصابع
ويعمل في الوقاية والعلاج لأمراض القلب والشعب الهوائية
سادسا : التصفيق بضرب كف اليد بظهر اليد الأخرى ،
وهو يعزز منطقتي الوسط والعمود الفقري ،
ويقويهما ويساعد على إزالة الآلام منهما .
سابعا : التصفيق من وراء العنق
أي مدوا أيديكم وراء الرأس وصفقوا .
وهذه الطريقة تخفف التعب في منطقة الكتف
وكذلك تساعد على فقدان الدهون من اليدين .
ممآ رآق لـي 
برآيـفـت ../
صفّـق لـ نآديك لين تقوول بس 
سـ you ـــي
~.. صفّقوا لمدة 30 دقيقة يوميآ كي تتمتعوا بآلصحة ..!
رد مع اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بسمة العز
المفضلات