شاركينا بنصائح جمالية

[-------]

2 ملعقة ترمس مطحون +

1 ملعقة زبادى +

1 ملعقة عسل +

1 م صغيرة ماء ورد


تخلط المقادير و توضع على الوجه لمدة 15 دقيقة و تشطف بالماء البارد

[-------]

ملعقة جليسوليد +

ملعقه عسل +

ملعقة كبيره عصير الليمون

+ ملعقة كبيره زيت زيتون


توضع على الجسم قبل الاستحمام بسـاعه

[-------]

مقدار كاس صغير ماء ورد +

ملعقتين نشــاء


يقلب على النار حتى يقل ويوضع على الوجه لمدة نصف ساعه ثم يدلك ثم يغسل




تجربة شخصية

[-------]

1- إنقعي أولاً قدميك لمدة 5 إلى 10 دقائق في الماء الفاتر لتطرية البشرة والأظافر. يمكنك إذا شئت إضافة بضعة قطرات من الزيوت العطرية للخزامى المرخية، أو الورد المرطب، أو القليل من ماء الأوكسيجين المبيض. جففي بعدها قدميك بخفة.

2- قصي أظافرك على نحو مربع ولكن لا تجعليها قصيرة جداً. لا تلمسي أيضاً الزوايا تفادياً لانغراز الظفر في اللحم. مرري من ثم مبرداً ناعماً من الكرتون فوق أصابع أظافرك بحيث يكون على نحو عمودي مع أطرافها.

3- ضعي نقطة من الزيت المطرّي على محيط جلد كل ظفر وانتظري بضعة دقائق. استعملي من ثم العود الخشبي الخاص لرفع الجلد الميت إلى الأعلى. قصي هذا الجلد بواسطة مقص رفيع جداً من دون لمس الانتفاخ الذي يحمي رحم الظفر. ابردي من ثم اللحم الميت المتكتل فوق الكعبين الرطبين ورطبي من ثم قدميك بتدليكهما بكريم خاص بالقدمين الجافتين.

4- أزيلي فائض الزيت بواسطة كرة قطنية صغيرة مبللة بالكحول عن الأظافر ومحيطها. ابسطي طبقة من الطلاء الأساس الشفاف على الأظافر لحمايتها وتسهيل بسط الطلاء الملون. انتقلي من ثم إلى الطلاء الملون. ابسطي طبقة أولى خفيفة لتحديد الشكل، ومن ثم طبقة ثانية مثقلة باللون. انتظري خمس دقائق حتى يجف الطلاء، ثم ابسطي طبقة من الطلاء الشفاف اللماع لزيادة اللمعان وجعل طلاء الأظافر يدوم لوقت أطول.

[-------]

• للحصول على نتيجة طبيعية وغير متكلفة، اختاري أحمر الشفاه الذي يعكس اللون الطبيعي لشفتيك، علماً أن الألوان الوردية البنية تلائم معظم النساء تقريباً.
• إذا كانت بشرتك سمراء داكنة، حددي أولاً محيط شفتيك بقلم أكثر دكنة قليلاً من لون بشرتك، ثم موهي هذا الخط مع أحمر الشفاه لكي يمتزج اللونان ببعضهما البعض.
• لا تختاري أحمر الشفاه باللون البيج الباهت أو بالألوان المعدنية لأن البشرة تبدو مرهقة عندئذ والأسنان صفراء.
  جربي أحمر الشفاه Rouge Prodige من كلارنس Clarins.

نصيحة: للحصول على أحمر شفاه مثالي المظهر، استعملي دوماً الفرشاة لبسط التركيبة على الشفتين. اختاري الفرشاة الصغيرة الجامدة واعتمدي الحركات الخفيفة والقصيرة لبسط أحمر الشفاه.

[-------]

• من الخطأ استعمال العطر القوي خلال النهار. يستحسن استعمال الروائح العميقة في المساء والاكتفاء بالروائح الخفيفة والنضرة خلال النهار.
• إن رش العطر في الأمكنة الصحيحة يساعد على نشر رائحته بصورة أفضل. رشي العطر على نقاط النبض لنشر رائحته بشكل أوسع، ثم رشيه على جسمك. لا تكتفي برش العطر على العنق والمعمصين، وإنما على أعلى صدرك ووراء ركبتيك وخلف شحمتيّ أذنيك...
• استعمال العطر ينطوي أيضاً على استعمال هلام الاستحمام وزيت الاستحمام ومستحضر ترطيب الجسم من الرائحة نفسها.

[-------]

• ابسطي البودرة بواسطة الاسفنجة الخاصة بها. رجي الاسفنجة جيداً قبل بسطها فوق بشرتك،
• ثم ركزي على المساحات التي تصبح دهنية خلال النهار، واضغطي على الاسفنجة فوق بشرتك
• من الوسط إلى الخارج لضمان عدم إزالة أي شيء من كريم الأساس.
• إذا كنت تفضلين عدم استعمال البودرة، استخدمي فرشاة صغيرة واغمسيها في البودرة
• ثم تخلصي من الفائض العالق فيها ومرريها بخفة فوق جفنيك وتحت عينيك وحول أنفك.
• استخدمي البودرة الطليقة التي تتطابق مع لون بشرتك ولون كريم الأساس للحصول
• على نتيجة محترفة. احتفظي بعلبة البودرة المضغوطة في حقيبة يدك لإجراء لمسات تصحيحية خلال النهار.

نصيحة: البودرة الشاحبة المائلة إلى الأصفر هي الأنسب لكل ألوان البشرة

[-------]

• استخدمي حاجب الهالات لإخفاء الهالات الداكنة تحت العينين، ورتبي المستحضر بأطراف أصابعك. اختاري التركيبات الشفافة والعاكسة للضوء، على أن يكون اللون أفتح ببضعة درجات من لون بشرتك للمساعدة على إخفاء الهالات الداكنة.
  جربي: مجموعة الأساس Teint Miracle من لانكوم Lancôme.

• امنحي من ثم الإشراق لعينيك ببسط القليل من كريم الأساس على جفنيك قبل بسط ظلال حيادية اللون فوق كل الجفن العلوي وصولاً إلى قوس الحاجب. غلفي الأهداب بطبقة من الماسكارا البنية.
  جربي: ظلال العينين الحيادية اللون Dessin du Regard من ايف سان لوران Yves Saint Laurent.
  
  

• لوني شفتيك بلون ناعم أو حتى بملمع شفاف فقط. يجب أن يكون أحمر الشفاه أكثر إشراقاً قليلاً من اللون الطبيعي لشفتيك.
  جربي: ملمع الشفاه Dior Addict Ultra Gloss من ديور Dior.
  
  

• اختاري كريم أساس خفيفاً أو كريماً مرطباً ملوناً وابسطيه فقط على المساحات التي تحتاج إلى التغطية، أي على جانبيّ الأنف وتحت العينين وعلى الوجنتين.
  جربي: الكريم الملون Capture Totale Soin Teinte Sublimateur Eclat من ديور Dior.

[-------]

لا شك في أن ظلال الوجنتين تضفي إشراقاً فورياً على الوجه وتجعل كل امرأة تبدو أكثر جمالاً. المهم هو اختيار الألوان الصحيحة من الظلال وبسطها بطريقة مناسبة. يوصي الاختصاصيون عموماً باستخدام لونين من ظلال الوجنتين: لون طبيعي يحاكي لون البشرة عندما تتورد، ولون آخر أكثر إشراقاً لمنح اللون لوجهك.
إذا كانت بشرتك فاتحة إلى متوسطة اللون، اختاري الألوان الوردية والمشمشية. وإذا كانت بشرتك سمراء، اختاري الألوان الذهبية والوردية البنية. أما البشرة الأكثر دكنة فتحتاج إلى الألوان البرونزية والحمراء. قفي أمام المرآة وابتسمي وابسطي الظلال البودرة على المساحة الممتلئة من كل وجنة، ثم مدّيها إلى الأعلى. وإذا قررت استعمال الظلال القشدية، ربتيها بأطراف أصابعك ومدّيها إلى الأعلى والخارج انطلاقاً من تفاحة الوجنة.
نصيحة: للحصول على أفضل النتائج، استخدمي الظلال القشدية إذا كانت بشرتك جافة، والظلال البودرة إذا كانت بشرتك دهنية أو مختلطة.
جربي

• ظلال الوجنتين Les Tissages de Chanel.
• بودرة الخدين La Rose Déco من لانكوم Lancôme.

[-------]

يسبب الإفراط في التدخين وشرب السوائل الداكنة
كالشاي والقهوة والمشروبات الغازية إصفرار الأسنان.
وبقدر ما تهملين اصفرار أسنانك يصعب القضاء عليه
لاحقاً، لذلك يجب زيارة طبيب أسنانك مرتين في السنة
لتنظيفها. ويمكنك استعمال مسحوق خاص لتبييض
الأسنان أو ترك طبيب الأسنان يقوم بهذه المهمة.