بنـك المعلومـات الطبيه 3

**بعد ملي** · 19-04-2010 20:42

460

بينت دراسة جديدة ان التقدم في العمر قد يكون مفتاحا للسعادة والأمل.
ففي جامعة شيكاغو الأمريكية عرض الباحثون على مسنين وشباب وجوها واقعية تظهر الحزن والخوف واغضب
والسعادة، واكتشفوا ان من تراوحت أعمارهم بين 18 و 21 عاما ركزوا على الوجوه المخيفة، فيما ركز الباقون
ممن تراوحت أعمارهم بين 57 و 84 عاما على الوجوه السعيدة، متلافين تلك الوجوه الحزينة والغاضبة. وكانوا
أكثر تفاؤلا ، ولديهم نظرة جيدة الى الحياة.

**بعد ملي** · 19-04-2010 20:59

461

بإستطاعة المخ تخزين واسترجاع الذكريات التي لها علاقة بمخاوف معينة.
وذكر باحثين أنه بإمكان المخ التمييز بين مخاوف متعددة كالخشية من ال*** أو المرتفعات مثلا.. مشيرين الى ان
المخ يستعيد الذكريات المؤلمة التي يمر بها. وان الخوف من شيء ما قد يستمر لمدى الحياة لأن المخ يحتفظ بالوقائع
المؤلمة التي يمر بها الناس لفترة أكثر مما كان يعتقد

**بعد ملي** · 19-04-2010 21:00

462

القلق يخفف من العوارض التي يعاني منها المصابين بالأكتئآب. وعلى الرغم من أن نظرتنا للكئآبة والقلق انهما شيئين
منفصلين الا ان هناك أشياء مشتركة بينهما، وان ثلاثة ارباع الذين يعانون من الأكتئآب يعانون من القلق.
والقلق أحيانا مفيد لأنه يساعد على التخطيط بشكل أفضل، وربما التركيز أكثر ، لأنه يرغم الناس على اتخاذ اجراءات
وقائية في حياتهم.

**بعد ملي** · 19-04-2010 21:02

463

النساء اللواتي يصبن بالسرطان في أحد الثديين قبل سن الـ 35 ويحملن الجينة الموروثة التي تسبب المرض،
يواجهن خطر تمدد تمدد الداء الى الثدي الآخر 4 مرات أكثر من سواهن. و 5% من المصابات بسرطان الثدي
لديهن التحول في الجينة الموروثة المسئولة عن القابلية للأصابة بسرطان الثدي.
غير ان دراسة أكدت أنه كلما كانت المرأة صغيرة بالسن عند اصابتها
بسرطان الثدي زاد احتمال حملها لتحول جيني مماثل

**صلفيق** · 22-04-2010 05:37

464

النساء اللواتي يتناولن الأقراص التي تحتوي على عدة فيتامينات يوميا .. يزيد احتمال اصابتهن
بسرطان الثدي بحوالي 20% أكثر من غيرهن ممن لايستعملنه. لأن تناول الأقراص التي تحتوي
على عدة فيتامينات ومواد معدنية يزيد بشكل كبير من سماكة أنسجة الثديين, مما يزيد خطر
الاصابة بسرطان الثدي.
دراسة في هذا الموضوع أشار باحثوها الى ان حمض الفوليك الموجود في هذه الأقراص قد
يسرع من نمو الأورام.

**صلفيق** · 22-04-2010 05:41

465

تناول الفاكهة الطبيعية بين الوجبات .. حيث يساعد ذلك
على الهضم وتخلص الجسم من السموم والشوائب.

**صلفيق** · 22-04-2010 05:45

466

على الرغم من أن الأختصاصيين يوصون بتناول حصتين من السمك اسبوعيا ، الا ان
تناوله حصة واحدة يمكن ان تساعد على تحسين توازن المواد الكيميائية في المخ.
والسمك مفيد جدا لصحة القلب والمخ.

**صلفيق** · 22-04-2010 05:53

467

حذّر متخصصون في مجال التغذية من نوع حلوى "تباع في محلاتنا التجارية" للأطفال ، وهي عبارة
عن بودرة حلوى cc stick صينية الصنع، ومنكهّه بطعم الفواكه ، ومعبأة داخل أنابيب بلاستيكية لينة
مفتوحة من الطرفين (12) أنبوب في كيس واحد. حيث تكمن خطورتها في طريقة تناولها ، حيث
يقوم الطفل بإخراج البودرة بواسطة عض الأنبوب البلاستيكي، مما يمثل خطورة على صحة الطفل
وامكانية تناول جزء منها مما يعرضهم للأصابة بالأورام جراء ذلك.

**صلفيق** · 22-04-2010 06:00

468

ارشادات هامة للتخلص من تعرّق القدمين

* الابتعاد عن الشد العصبي للتخفيف من التعرّق.
* اجتناب لبس الأحذية قليلة التهوية والمصنوعة من البلاستيك أو المطاط.
* لبس الجوارب المصنوعة من القطن.
* تنشيف القدمين بعد غسلها بشكل جيد.
* معالجة الالتهابات والفطريات التي قد تكون بين الأصابع.
* لبس الأحذية بمقاس مناسب ، وتغيير الجوارب كلما أمكن مرتين في اليوم على الأقل.

دمتم بصحة وسلامة..

**صلفيق** · 22-04-2010 06:08

469

سيتمكن أطباء القلب قريبا من الحصول على صور ثلاثية الأبعاد للأوردة التاجية، بفضل جهاز جديد يتيح
تحسين رصد تصلب الشرايين مما يسهل علاجها.
هذا ما أفادت به نتيجة دراسة نشرت في الولايات المتحدة. واجتازت هذه التكنولوجيا الجديدة بنجاح
الأختبار الأساسي الأول لها على مجموعة من المرضى بحسب الدراسة التي نشرتها مجلة:
" سيركوليشن" التابعة للجمعية الأمريكية لطب القلب.
ولاتزال هذه التقنية في مرحلة الأختبار.

أسأل الله الشفاء لكل مريض..