صفحة 1 من 3 1 2 3 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 10 من 21

الموضوع: فوائـــــــــد الشاي الاخضر

  1. #1
    مشرفة مضيف الأسرة الصورة الرمزية بعد ملي


    تاريخ التسجيل
    05 2009
    المشاركات
    4,746
    المشاركات
    4,746

    Mnn فوائـــــــــد الشاي الاخضر



    للشاي الأخضر فوائد صحية جعلت من الشاي الأخضر أفضل شراب على الإطلاق من الناحية الصحية ، ومن الفوائد:


    1- يساعد على حرق الدهون.


    2- يساعد على تسريع عملية الايض؛ لأن تأثيره المضاد للأكسدة يساعد الكبد على أداء وظيفته بشكل أكثر فعالية.



    3- إن شرب الشاي الأخضر ثلاث مرات يومياً يحرق 200 سعر حراري إضافي يومياً.



    4- كذلك وجد الأشخاص الذين يتناولون الشاي أن الطاقة لديهم تعززت بشكل كبير، وعلاوةً على ذلك يخفض الشاي الأخضر مستوى السكر في الدم، والذي يعتبر مسؤولاً عن خزن الجلوكوز على شكل شحوم، ولذا فإن تخفيض مستوى السكر يخفض أيضاً مستوى الشحوم المخزونة في الجسم.



    5- يحمي القلب من الأمراض.



    6- يخفض مستوى الكولسترول في الدم؛ لأن تأثيراته المضادة للأكسدة تمنع تأكسد الكولسترول الضار Ldl في الشرايين.



    7- يمنع تشكل الجلطات الدموية غير الطبيعية، وأن له نفس فعالية الأسبرين في هذا المجال.



    8- يزيد مستويات الكولسترول النافع Hdl الذي يساعد على إزالة الصفائح الدهنية من جدران الشرايين.



    9- يساعد في تخفيض ضغط الدم.



    10- يحمي من الإصابة بمرض السكري.



    11- يساعد على الوقاية من التسمم الغذائي .



    12- ونظراً لأن الشاي الأخضر يقتل البكتيريا فإن شربه مع الوجبات يمكن أن يخفض خطر الإصابة بالتسمم الغذائي البكتيري، ويمنع نمو البكتيريا في الأمعاء، ويساعد على نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء.



    13- يمنع رائحة الفم.




    طريقة التحضير:
    يوضع الماء المغلي عليه ويغطى ويترك لعدة دقائق، ثم يضاف إليه السكر حسب الرغبة، ويمكن إضافة الليمون



    التعديل الأخير تم بواسطة بعد ملي ; 15-10-2009 الساعة 18:24

  2. #2
    هذرلوجيا

     

    [ مشرف المضيف الإعلامي ]

    الصورة الرمزية ابو فارس


    تاريخ التسجيل
    09 2001
    الدولة
    هذرلوجي
    المشاركات
    8,476
    المشاركات
    8,476


    شكرا على المعلومات
    اولا في الفقرة الثانية
    تقولين عملية الايض؛
    فماهي هذه العملية
    ثانيا الفقرة الرابعة كانها ناقصة
    امل التوضيح
    --


    شكرا لك
    ودمت بخير




  3. #3
    مشرفة مضيف الأسرة الصورة الرمزية بعد ملي


    تاريخ التسجيل
    05 2009
    المشاركات
    4,746
    المشاركات
    4,746


    [align=center]
    حياك الله ابوفارس انرت المتصفح بحضورك

    الأيض/ هوعملية حرق الجسم للطاقة واستخدامها.
    فالجسم يحتاج إلى الطاقة ليوجد ويعيش ويقوم بالوظائف الأساسية
    فنحن نحرق طاقة مع كل نبضة قلب
    ونحرق طاقة مع كل نفس نتنفسه

    وإن السرعة التي يحرق بها الجسم الطاقة من أجل القيام
    بالوظائف الحيوية الأساسية هي مايسمى(بالأيض الأساسي).
    والمعروف ان الجسم يقوم بحرق الجزء الأكبر من الوحدات الحرارية دون القيام بالتحرك.أما إذا كنا نحتاج إلى تحريك عضلاتنا والقيام بمجهود عضلي وتمارين رياضية أساسية فإن أجسامنا تحتاج إلـــى طاقة إضافية
    وتختلف كمية هذه الطاقة بإختلاف درجة نشاطنا.

    *شاكره لك تنبيهك وقمت بتعديل الفقره الرابعه
    [/align]




  4. #4
    ما ينلحق معروفه الصورة الرمزية راقيه الجزائريه


    تاريخ التسجيل
    11 2008
    العمر
    36
    المشاركات
    1,518
    المشاركات
    1,518
    Blog Entries
    2


    كذلك يستعمل اثناء المذاكره
    لابعاد النّعاس,,,,,
    موضوع قيّم ومفيد
    بارك الله فيك ملوله
    الف شكر لك يالغاليه,,



    اللهم اغفر لوالدي وارحمه واجعل قبره روضة من رياض الجنة

  5. #5
    -


    تاريخ التسجيل
    06 2005
    المشاركات
    34,989
    المشاركات
    34,989
    Blog Entries
    78


    ويعتبر الشاي الاخضر مساعداً هاماً في تخفيف الوزن
    يستعمل بكثرة في بلادنا لما له من فائدة
    و شرط التناول بدون سكر للاستفادة الكاملة منه
    مشكورة يابعد ملي للمعلومات عن الشاي الاخضر
    ويقال اكتشفوا الشاي الابيض لكن للحين ما عرفته
    يسلموووا الايادي يا غالية



    هكذا هم الغرباء يأتون ويرحلون بـصمت ..!

  6. #6
    مشرف مضيف الطب و الطب البديل الصورة الرمزية صلفيق


    تاريخ التسجيل
    05 2004
    الدولة
    السعودي
    المشاركات
    10,405
    المشاركات
    10,405


    شكرا لك بعد ملي
    وشكرا لهذا الموضوع الحيوي والراقي.
    محتوى مفيد جدا ... حتى انني قرأت عن الشاي الأخضر وفوائده في الحد من الأصابة بالشيخوخة "الزهايمر".

    والأيض نعم كما فسرتيه هنا ... صحيح.
    وبكل بساطة - هو عملية كيميائة تحدث داخل الجسم لحرق الطاقة المختزنة بالتفاعل مع الأكسجين.
    يعوق العملية هذي انه في بعض الأحيان هناك عناصر تتأكسد >> وعندها يكون الأحتراق غير كافي ،
    ولذلك فبوجود الشاي الأخضر بمكوناته التي تمنع الأكسدة ... يكون احتراق الطاقة سريعا ويعطي تفاعل
    بين المواد سليما.

    اذا الأيض هو:
    تلك العمليات البيوكميائية التي تتم داخل الجسم عندما يقوم ببناء الأنسجة الحية من مواد الطعام الأساسية و من ثم يفككها لينتج منها الطاقة.

    بارك الله فيك
    وشكرا لهذا الأيضاح المفيد


    احترامات بعد ملي،،،




  7. #7


    شكرا لك بعد ملي


    وشكرا لهذا الموضوع الحيوي والراقي.


    معلومه ذات فائده









  8. #8
    مشرفة مضيف الأسرة الصورة الرمزية بعد ملي


    تاريخ التسجيل
    05 2009
    المشاركات
    4,746
    المشاركات
    4,746


    [align=center]
    يسعدني مرورك اختي خنساء الجزائر
    [/align]




  9. #9
    مشرفة مضيف الأسرة الصورة الرمزية بعد ملي


    تاريخ التسجيل
    05 2009
    المشاركات
    4,746
    المشاركات
    4,746


    [align=center]
    انرتي المتصفح بمرورك الغالي اختي شام
    [/align]




  10. #10
    مشرفة مضيف الأسرة الصورة الرمزية بعد ملي


    تاريخ التسجيل
    05 2009
    المشاركات
    4,746
    المشاركات
    4,746


    [align=center]
    مشرفنا الغالي صلفيق
    حضورك الراقي
    واضافتك الوافيه
    تاج على جبين الصفحه
    بارك الله فيك
    [/align]




صفحة 1 من 3 1 2 3 الأخيرةالأخيرة

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

     

المواضيع المتشابهه

  1. خطورة الشاي جنب الحاسب
    بواسطة بعد ملي في المنتدى مضيف الطب والطب البديل
    مشاركات: 16
    آخر مشاركة: 17-07-2009, 01:44
  2. الشاي ..
    بواسطة هند القاضي في المنتدى مضيف الطب والطب البديل
    مشاركات: 12
    آخر مشاركة: 24-02-2009, 10:24
  3. { الشاي والحليب ..؟! }
    بواسطة هند القاضي في المنتدى مضيف الطب والطب البديل
    مشاركات: 10
    آخر مشاركة: 11-01-2009, 00:03
  4. الشاي بعد الوجبات الدسمة
    بواسطة جبل شمر في المنتدى مضيف الطب والطب البديل
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 13-03-2004, 11:23
  5. إلى محبي الشاي هذه فوائده
    بواسطة حاكم العلي في المنتدى مضيف الطب والطب البديل
    مشاركات: 8
    آخر مشاركة: 12-04-2002, 15:57

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
جميع ما يطرح بالمضايف يعبر عن وجهة نظر صاحبه وعلى مسؤوليته ولا يعبر بالضرورة عن رأي رسمي لإدارة شبكة شمر أو مضايفها
تحذير : استنادا لنظام مكافحة الجرائم المعلوماتية بالمملكة العربية السعودية, يجرم كل من يحاول العبث بأي طريقة كانت في هذا الموقع أو محتوياته