[align=center]
معلومه جديده..اشكرك
[/align]
[align=center]
معلومه جديده..اشكرك
[/align]
[align=center]
24
عدم كفاية ساعات النوم قد يكون مميتا
أشارت نتائج دراسة بريطانية كبيرة إلى أن الاشخاص الذين لا يحصلون على كفايتهم من النوم
تزيد لديهم احتمالات الوفاة بامراض القلب بأكثر من مثلين.
و قال باحثون ان عدم كفاية النوم لها علاقة فيما يبدو بارتفاع ضغط الدم
الذي يعرف بأنه يزيد من مخاطر الاصابة بأزمات قلبية وحدوث جلطات.
[/align]
بارك الله فيك بعد ملي
معلومة مفيدة ومهمة جدا
لك شكري
If you can't say anything nice,
don't say anything at all
25
حافظ على بصرك
البصر الرديء سببه وراثي ولكن
الاستعمال الخاطئ للعيون أيضاً يسبب ضعف البصر
مثل التحديق المستمر في شاشات الحاسوب، وللتخفيف منهذه
المشكلة يمكنك القيام بهذا التمرين البسيط بعد كل
ساعة.. قم بأخذ نفس عميق، وأغلق
عيونك، ثم انفخ الهواء
وأرخي جميع عضلاتك.
كرر هذا التمرينوستشعر بأن الضغط على عيونك قد خف.
If you can't say anything nice,
don't say anything at all
اخوي صلفيق..مرورك مثل المطر
لك كل شكري
[align=center]
26
القيلولة ثلاث مرات أسبوعيا تحمي القلب
كشفت دراسة حديثة أن القيلولة ثلاث مرات في الأسبوع مفيدة للقلب وتحد بشكل كبير من الوفيات الناجمة عن الأمراض القلبية.
ومن خلال الدراسة التي أجريت على بعض الأشخاص الذين يأخذون القيلولة بانتظام، أي بمعدل 30 دقيقة علي الأقل ثلاث مرات في الأسبوع، اتضح أنهم أقل تعرضاً للوفاة من أولئك الذين لا يتبعون هذه العادة.
وطبقاً لما ورد بجريدة "الراية القطرية"، أشار البروفسور ديميتريوس تريخوبولوس بمدرسة الطب في هارفرد ببوسطن، إلى أن قيلولة بعد الظهر يمكن أن تحد من احتمال الوفاة وخاصة المصابين بأمراض القلب، وذلك لأنها تخفف من التوتر المعروف بمرض العصر
وهذه الأبحاث تؤكد على خيرية أمر المصطفى صلى الله عليه وسلم بـ (القيلولة) .
[/align]
27
كشفت
مختبرات الصيدلة البريطانية
"جلاكسو سميث كلاين" (جي اس كاي)،
والأمريكية "هيومان جينوم سيساينز" (اتش جي اس)
عن توصلها الى نتائج ايجابية للتجارب السريرية التي تمحورت على
علاج حديث لمرض الذئبة الحمامية (لوبوس)، وهو علاج
للمرضى المصابين بالذئبة. علما انه تخطى
وبنجاح ثالث مراحل التجارب
السريرية.
وهي المرحلة النهائية التي
تسبق طلب الأذن لطرح الدواء تجاريا.
If you can't say anything nice,
don't say anything at all
[align=center]
مشكور اخوي صفيق على المعلومات
وتسلم يديك
[/align]
[align=center]
28
قام الباحثون من مستشفى فار ايسترن ميموريال بتايباي بإجراء دراسة
تضمنت اكثر من 700 رجل اعمارهم تتفاوت
وتوصلوا الى انه كلما زاد الرجال من التدخين كلما تعرضوا لنسب اكثر من الصلع
قال الباحثون في عرض صريح لهذه النتائج ان التدخين من الممكن
ان يدمر التركيب الجيني لمسام الشعر وهي الجزيئات الصغيرة المسؤولة عن نمو الشعر
[/align]
مشكورة بعد ملي لهذه المعلومة التي تهم كل مدخن.
بارك الله فيك
احترامات،،،
If you can't say anything nice,
don't say anything at all
الذين يشاهدون الموضوع الآن: 2 (0 من الأعضاء و 2 زائر)
المفضلات