صفحة 1 من 2 1 2 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 10 من 15

الموضوع: شعرك يحتاج للخضروات

  1. #1
    ][ خطــوة أقــداري ][

    المراقبة العامة
    الصورة الرمزية هند القاضي


    تاريخ التسجيل
    03 2006
    الدولة
    المشاركات
    9,799
    المشاركات
    9,799

    Hamm شعرك يحتاج للخضروات



    [align=CENTER][table1="width:95%;background-image:url('http://www.shmmr.com/vb/picture.php?albumid=171&pictureid=2214');border:1px solid deeppink;"][cell="filter:;"][align=center]
    [align=CENTER][table1="width:85%;background-color:black;border:1px solid deeppink;"][cell="filter:;"][align=center]



    هناك خطأ سائد لدى النساء حول كون الشعر يعتمد على الغذاء الخارجي من كريمات وشامبوهات ودهانات وغيرها.. وهذا خطأ كبير.. فصحيح أن بعض مستحضرات الشعر الخارجية يمكن أن تكسبه بعض الحيوية والغزارة عن طريق تنشيط فروة الرأس وبصيلات الشعر.

    إلا أن غذاء الشعر الأساسي يكون من الداخل.. أي من داخل الجسم من خلال ما يتغذى به الجسم نفسه، هناك خطأ شائع بين النساء أيضاً وهو عدم تناول الفواكه والخضراوات الطازجة بينما يعتمدن إلى حد كبير على المأكولات الحديثة المصنّعة كـ "الهامبورجر والشيبس ومعلبات العصائر" وغيرها من الأغذية الخالية من الفيتامينات والمعادن والمحتوية على كيماويات.. وهن بذلك يسئن إلى شعرهن ربما دون دراية.
    لذا ينصح خبراء التجميل المرأة التي ترغب في تغذية شعرها أن تهتم أولاً بتغذية الجسم ذاته من خلال تناول غذاء صحي متوازن في عناصره الغذائية، وغني على وجه الخصوص بما يحتاجه من مواد غذائية، وفي مقدمتها هذه الأنواع : فيتامين "أ" (وهو يتوفر في المشمش والجزر والسبانخ والبطاطا والخضراوات الورقية عامة والزيوت واللبن).. الحديد (يتوفر في الكبد والبيض والخضراوات الورقية خاصة السبانخ والفواكه المجففة كالزبيب، كما يوجد بنسبة مرتفعة جداً في البنجر).. وعنصر البروتين (وهو يتوفر في اللحوم عامة واللبن ومنتجاته.. وكذلك يتوفر في البروتين النباتي في الحبوب مثل: فول الصويا والعدس واللوبي).

    [/align][/cell][/table1][/align]
    [/align][/cell][/table1][/align]



    سُررتُ في العمرِ مرّةْ وكنت أنت المَسرَّهْ

  2. #2
    ظهير ايسر (C)
    مشرفة المضيف الرياضي
    الصورة الرمزية بسمة العز


    تاريخ التسجيل
    05 2007
    المشاركات
    4,512
    المشاركات
    4,512


    يعطيك العافيه هنوودتي..
    يسلموو ع المعلومه..
    احتــراامي لك,,



    [.. من قدنا من قدنا الكأس والله عندنا ..]

  3. #3
    ][ خطــوة أقــداري ][

    المراقبة العامة
    الصورة الرمزية هند القاضي


    تاريخ التسجيل
    03 2006
    الدولة
    المشاركات
    9,799
    المشاركات
    9,799


    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بسمة العز مشاهدة المشاركة
    يعطيك العافيه هنوودتي..
    يسلموو ع المعلومه..
    احتــراامي لك,,
    يسلمج بسووومه

    شاكرهـ مرورج يالغلا



    سُررتُ في العمرِ مرّةْ وكنت أنت المَسرَّهْ

  4. #4
    فارس المضايف الصورة الرمزية السنعوووسيه


    تاريخ التسجيل
    06 2008
    المشاركات
    2,245
    المشاركات
    2,245


    يعطيك الف عافيه
    كل الشكر لك موضوع مميز ومعلومات قيمه











    عاطر ودي





  5. #5
    لــــؤلــــؤة الصورة الرمزية لوليتا


    تاريخ التسجيل
    03 2007
    الدولة
    in heart
    المشاركات
    12,040
    المشاركات
    12,040
    Blog Entries
    17


    *
    *

    نصائح غنية بالفائدة


    يسلموا هنوووووووو على جلبك القيم

    تقديرى لكِ

    *
    *



    لا اله الا الله محمدا رسول الله

  6. #6
    ][ خطــوة أقــداري ][

    المراقبة العامة
    الصورة الرمزية هند القاضي


    تاريخ التسجيل
    03 2006
    الدولة
    المشاركات
    9,799
    المشاركات
    9,799


    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة السنعوووسيه مشاهدة المشاركة
    يعطيك الف عافيه
    كل الشكر لك موضوع مميز ومعلومات قيمه










    عاطر ودي

    يعافيج غلاي



    سُررتُ في العمرِ مرّةْ وكنت أنت المَسرَّهْ

  7. #7
    ][ خطــوة أقــداري ][

    المراقبة العامة
    الصورة الرمزية هند القاضي


    تاريخ التسجيل
    03 2006
    الدولة
    المشاركات
    9,799
    المشاركات
    9,799


    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة *لوليتا* مشاهدة المشاركة
    *
    *

    نصائح غنية بالفائدة


    يسلموا هنوووووووو على جلبك القيم

    تقديرى لكِ

    *
    *
    يسلمج لولي

    لا عدمت التواصل منج غلاي



    سُررتُ في العمرِ مرّةْ وكنت أنت المَسرَّهْ

  8. #8


    الله يعطيك العااااافيه حبيبتي

    ويسلمك ربي على المعلومات

    تقبلي ودي,,





    سبحان الله .. والحمدلله .. ولا اله الا الله .. والله اكبر ..

  9. #9
    ][ خطــوة أقــداري ][

    المراقبة العامة
    الصورة الرمزية هند القاضي


    تاريخ التسجيل
    03 2006
    الدولة
    المشاركات
    9,799
    المشاركات
    9,799


    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة &^^مهــــا^^& مشاهدة المشاركة
    الله يعطيك العااااافيه حبيبتي

    ويسلمك ربي على المعلومات

    تقبلي ودي,,
    ويعافيج يارب



    سُررتُ في العمرِ مرّةْ وكنت أنت المَسرَّهْ

  10. #10
    مضايف شمّر الصورة الرمزية قمر اللــيل


    تاريخ التسجيل
    05 2008
    الدولة
    بقلبه
    المشاركات
    3,302
    المشاركات
    3,302


    كلام بالصميم

    لاهنت يابعد قلبي هند



    دمتى لى



    أحيآن أحس اني 'وطــــــن' وآمتلي نآسْ
    ..
    وأحيآن أحس [بوحشِــــــــتي] .. وآتهَدّمْ !!

صفحة 1 من 2 1 2 الأخيرةالأخيرة

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

     

المواضيع المتشابهه

  1. شعرك وحرارة الصيف
    بواسطة هند القاضي في المنتدى كـــلام نواعــــم
    مشاركات: 11
    آخر مشاركة: 28-07-2009, 05:26
  2. تدلل يلذهب شعرك
    بواسطة الدهريومين في المنتدى مضيف المحاولات الشعريّه الجادّة
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 25-08-2008, 08:14
  3. شعرك يحدد شخصيتك
    بواسطة المهرة في المنتدى كـــلام نواعــــم
    مشاركات: 12
    آخر مشاركة: 07-04-2005, 16:18
  4. جمال شعرك في 3 خطوات..
    بواسطة الكتراز في المنتدى مضيف آدم وحواء
    مشاركات: 8
    آخر مشاركة: 31-01-2002, 07:14
  5. ...............شعرك..............
    بواسطة دامي الجرح في المنتدى مضيف ا لشّعر الشعبي"النّبطي"
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 12-12-2001, 02:12

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
جميع ما يطرح بالمضايف يعبر عن وجهة نظر صاحبه وعلى مسؤوليته ولا يعبر بالضرورة عن رأي رسمي لإدارة شبكة شمر أو مضايفها
تحذير : استنادا لنظام مكافحة الجرائم المعلوماتية بالمملكة العربية السعودية, يجرم كل من يحاول العبث بأي طريقة كانت في هذا الموقع أو محتوياته