هلا فيك أخوي المسافر تشرفت بمرورك وتعقيبكالمشاركة الأصلية كتبت بواسطة المسافـر
[align=center]
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
مع احترامي لمن قام بالدراسة و لما يحملونه من مؤهلات علمية تفوقنا بمراحل و مع احترامي
الشديد لناقلة الموضوع فقد فات عليها أن رسول الهدى محمد صلى الله عليه وسلم كان يقوم
نصف الليل أو ثلثه و ربما زاد عليه و ربما نقص { يَا أَيُّهَا الْمُزَّمِّلُ (1) قُمِ اللَّيْلَ إِلَّا قَلِيلاً (2)
نِصْفَهُ أَوِ انقُصْ مِنْهُ قَلِيلاً (3) أَوْ زِدْ عَلَيْهِ وَرَتِّلِ الْقُرْآنَ تَرْتِيلاً } [المزمل: 1-4].
وقد ذكر الله عز وجل المتهجدين فقال عنهم: {كَانُوا قَلِيلاً مِّنَ اللَّيْلِ مَا يَهْجَعُونَ (17)
وَبِالْأَسْحَارِ هُمْ يَسْتَغْفِرُونَ (18)} [الذاريات:18،17]
وقد حث النبي على قيام الليل ورغّب فيه، فقال عليه الصلاة والسلام: {عليكم بقيام الليل
فإنه دأب الصالحين قبلكم، وقربة إلى الله تعالى، ومكفرة للسيئات، ومنهاة عن الإثم،
ومطردة للداء عن الجسد } [رواه أحمد والترمذي وصححه الألباني].
وقد ولي المسلمين عمر بن الخطاب أمر المسلمين فما ذكر أنه استغرق في نوم قط
و حين عوتب على ذلك قال" إن نمت بالليل ضيعت نفسي و إن نمت بالنهار ضيعت ريعتي "
وقد ذكر عن بعض السلف انهم صلوا الفجر بوضوء العشاء
ومنهم من لا ينام الا ساعات قلائل
و ماذكر منهم من نقص عقله بل كانوا دهاة ً لا يغالبهم أحد الا غلبوه
ــــــــــــــــــــــــــــ
ـــــــــــــــــــــــــ
ـــــــــــــــــــ
والدراسات المشابهة لما ذكرت كثيرة متنوعة
فمنها من حدد النوم الصحي بثمان ساعات فإن زاد او نقص ضر
و منها من حدده النوم الصحي بتحديد وقت محدد للاستيقاظ
و منها من حدد النوم الصحي بنوم فترة القيلولة و لا عبرة بنوم الليل
و لكن نحن لنا أسوة برسول الله صلى الله عليه وسلم
حين قال ((أما والله إني لأخشاكم لله وأتقاكم له ولكني أصلي وأنام
وأصوم وأفطر وأتزوج النساء فمن رغب عن سنتي فليس مني))
هذا الحديث معروفه مناسبته و هو يغنينا عن الدراسات
ــــــــــــــــــــــــــــــ
شكرا اخت هند
مجرد رأي لا أكثر ولا أقل
مع احترامي
[/align]
دمت بخير
رد مع اقتباس
المفضلات