شلونكم وترتيب النوم ..( مشكلة دائمة )..!!

**طاب الخاطر** · 25-10-2006 06:38

[frame="1 80"]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

في كُل عام وبعد رمضان ( يحتاس ) النوم

عند الصغير والكبير والرجل والمرأة

تجد ليلهم نهار ونهارهم ليل

والبعض ينام قبل الظهر ويصحى بعد العشاء

والعكس عند البعض الآخر

أنت شلون ترتيب نومك ..؟

عن نفسي الدوام والمدرسة ترتبه غصب ..!!

يعني ما أفكر بترتيب النوم إلا مع بداية أول يوم مدرسي

أخوكم ومحبكم في الله

طاب الخاطر
فجر الإربعاء
3/10/1427هـ

[/frame]

**عبدالعزيز** · 25-10-2006 07:20

بالنسبة لي مافكرت باللي تفكر بوه يابوخاطر

لان فوضويتي تشمل نومي يعني ماهي فارقة معي متى انام ومتى اقوم من خلقتي وعن قولة اني ماحاولت الا والله حاولت بليلة العيد على اساس اصلي العيد واتعيد وانا مصحصح ومنه انظبط بتالي الايام على هالوزنة فـ نمت الساعة 1 وماامدى عيني تغمض والا يوم قمت يتهيا لي اني بالفلوجة من هالطرطعان اللي طالعينن لنا بوه هالسنة حمد بسطة والجارالله .. يارجال شيٍ يرقل العقل والله يستر لايوفرون السنة الكاية لوغداننا كاتيوشا وهاون يتطرطعون بهن

كل عام وانت بخير وعسه ينعاد علينا وعليك بالاجر يالعزوة <--- هاذي الزبدة اللي دفعتن للمشاركة

**المخاوي** · 25-10-2006 07:42

^
^
عيدك مبارك
لو ماهالطرطعان تسان لياهالحين ماعيدت

صباح الخير وعيدك مبارك كاتبنا المميز طاب الخاطر

بالنسبه لترتيب النوم عن نفسي بصراحه أشوفه صعب لان احيان أنام من عشاء والليله اللي تليها تلقاني انام الساعه 1 ليلا وأحيانا تمسك معي واروح مواصل للشغل

يعني ترتيب مامنش لابرمضان ولا بعده

تصدق مره قلت لازم أنام بدري على شان أروح للدوام مصحصح
ويوم فتحت عيوني ألا الساعه 9 ودوامنا الساعه 6

ومرتن من النوبات نمت الساعه 3 الفجر وقبل الساعه 6 وانا رازن وجهي بالعمل

**العنـود** · 26-10-2006 12:52

طالب الخاطر اخي والله ما عندك سالفه
غمض عيونك بتنام ايزي بيزي ولا اسهل
وما تقعد اتسوي لنا سالفه الدنيا عيد وخلنا انعيد
هههههههه ادري العيد خلص
بس قلت اعيد مع الهند يللي معيده امس
هههههههه

**ابن جشعم** · 27-10-2006 00:37

حنّا ياربع الزامات والوردية {{ النوبات والمناوبات }} ماتفرق معنا ليش انووو طول السنه

وحنّا يانسمته شغل ليل او يانهار بهالشغل

بمعنى انه يجي رمضان ويروح والشغل مثل ماهو ...<<<< عشان تحسون بمعاناتنا بس

**عجايب بنت الشايب** · 27-10-2006 00:59

يارااااااسي ..

ذكرتني ......

إذا تلخبط نومي ..... راسي غدا سلندر غاز ..

والمشكله انا كنت اترتب مع المدرسه هاللحين ماسك معي رويتن العطله

لأن ماعاد به دراسه عندي ...

بصراحه اسال الله ان اتوظف علشان ارتب نومي ..!

لا والله بجـــــــد

علاج هيستوب للحساسية ... منوم .. أستعمله ...

لإنه اصلاً .. مصروف لي .. ويناسبني .....

فهذا هو الحل الوحيد لترتيب النوم بالنسبه لي ..

طاب الخاطر

شاكره لك هالموضوع .....

طحياتي ........,,,,

**المتوقد** · 27-10-2006 01:58

أنت شلون ترتيب نومك ..؟

والله أكره شئ عندي السهر

واللي جعله مكروه عندي ..هو عمل (الشفت) عمل النوبات

يعني أنا أكتب والعمل ورااااي والساعه 01:47 وووجه الصبح

ولذلك في الايام العايديه أنام بدري ما أتعدى 10:00 أو 11:00

حتى أثناء رمضان

الحمدالله كرهة السهر والمسلسلات

وحبيت نوم الليل والبرامج التعليميه,وثائقيه,علميه,,الخ

ووووأيضا طحت بحاجه حلوووه ومفيده جدا

ووهو الرادو يعني لو يكون فيه رادو تحطه جنب راسك قبل النوم ووتابع بعض البرامج المفيده جدا جدا>>>يبي يحاول يقنع

وووالله من جد يالربع أنا لقيت الرادو كنز>>>مدري ليه أحسه أنه تطور
عن أول

ااالمهم لاتلوموني دوام آخر ليل يعكر المزاج

وكل عام وأنتم بخير ...وأبعد ماتكونون عن السهر ان شاء الله

**نجوم الليل** · 29-10-2006 02:48

اولاً كل عام ونت بخير ..... صراحه زي ماقلت ( مشكله دائمة ) فنوم مقطع يعني بلكثير 3 ساعات في الليل و2الى3 ساعات الظهر وسبب هو الدشه يعني الدوام ولكن في رمضان كان الاغلبيه في اوف وكانت الأجواء الرمضانية في الليل كنهار مأذن وعبادة وصلاة ولكن_____ عدناللروتين الممل وهو تنام بدري وتصحى بدري