النتائج 1 إلى 4 من 4

الموضوع: التفكير الإيجابي.. للبدء في تغير الواقع.

  1. #1
    مـسـيّـر الصورة الرمزية ولدلبده


    تاريخ التسجيل
    03 2006
    الدولة
    بنبع
    العمر
    76
    المشاركات
    24
    المشاركات
    24

    إبهام فوق التفكير الإيجابي.. للبدء في تغير الواقع.



    [frame="7 80"]التفكير الإيجابي.. للبدء في تغير الواقع

    555555555555555555555555555555

    يقول علماء النفس، عندما تطلق لخيالك العنان كي ترسم الصورة التي تحبها في حياتك فانك بذلك تستخدم قوة التفكير الإيجابي في تغيير واقعك الذي لا تريده. هناك عدة طرق لمساعدتك على تحويل خيالك إلى واقع.

    حدد حلمك.. كثيرون يشعرون بالتعاسة في حياتهم لأنهم لا يعرفون ماذا يريدون كما أن تحديد ما تريده أول خطوة على طريق النجاح وإذا أردت أن تنجز شيئا مهما عليك بالتركيز عليه ولا تدع أي شيء يبعدك عنه.

    وعليك أن تكرر بينك وبين نفسك ما تريده فهذا التكرار يصنع نوعا من الشعور الإيجابي داخل عقلك الباطن ويجعلك قادرا على فعل ما تريد.

    التأمل يجعلك تشعر بأنك اقوي واكثر إيجابية من النواحي العاطفية والجسمانية والروحانية ويعيد لك شحن بطاريتك ويجعل تخيلك اقوي واسهل.

    التركيز الدائم أمر صعب لكن كي تستفيد من أفكارك الإيجابية التي تنبعث من عقلك عليك التخلص من أفكارك السلبية وهذا ما يسمي بعملية التطهير. طرد الأفكار المحبطة واستقبال الأفكار الإيجابية.

    هذا ومن جانب آخر، فإن الحياة التي نحياها والطريقة التي نعيش بها الحياة هي عبارة عن انعكاس لسلوكنا في الحياة وفي كيفية تناولنا للحياة وتعاملنا معها. لذلك فبإمكاننا أن نتعلم بعض الأساليب التي من شانها أن تغير الطريقة التي نتعامل بها مع أنفسنا وبالتالي كيفية تناولها للحياة عندما نواجه المشاكل أو الفشل.

    الملحوظات التالية تساعد في تقوية حس التفاؤل عند الإنسان بحيث يستطيع التغلب على مشاكل الحياة بقوة شكيمة وبعزم اكبر.

    حارب الأفكار السلبية: حاول محاربة الأفكار السلبية والسوداوية، كذلك لا تكثر من التفكير في المشاكل بل أبعدها قدر الإمكان عن تفكيرك و حاول دوما التفكير بالأمور الإيجابية.

    حاول تعليم نفسك دروسا في التفاؤل: حاول إيجاد الأمور الإيجابية في الأوضاع السلبية. حاول دائما تقييم تجاربك حتى الفاشل منها على أنها خبرات تضاف لحياتك وأنها دروس تعلمت منها أن تكون اكثر صلابة.

    حدد أهدافا منطقية لحياتك: إذا قمت بتحديد أهداف صعبة جدا فان احتمالات الفشل كبيرة وهذا يؤثر سلبا على نفسيتك. قم بوضع اهدف ممكنة لأنك كلما حققت هدفا زاد ذلك من تفاؤلك. ليس هنا المقصود أن لا تتطلع لإنجازات كبيرة بل أن تقوم بتقسيم أهدافك على مراحل بحيث يصبح تحقيقها يبدو ممكنا.

    كف عن المبالغة: لا تبالغ في وصف المشكلة التي تواجهها بل حاول أن تقلل من شأن المشكلة.

    أما عن بعض الأمور التي تساهم في تحسين المزاج النفسي بحيث يشعر الإنسان بالتفاؤل فهي:

    • حاول تغيير المنظر عن طريق تغيير الأماكن بحيث لا تعتاد على نمط معين في الحياة.
    • حاول عمل شيء يدفعك إلى التحدي ، بحيث تتحدى قدراتك و تكتشف طاقاتك الدفينة.
    • حاول من وقت لآخر عمل شيء مختلف عن روتين حياتك لكي تكسر الملل.
    • حاول التعرف على أشخاص جدد كلما سنحت لك الفرصة لان ذلك يفتح أمامك آفاقا جديدة و معارف جدد قد يضيفون الكثير إلى حياتك.
    • حاول أن تبتسمي اكثر، لان ذلك سنعكس على نفسيتك.
    • حاول أن تستمتعي بما بين يديك بدلا من النظر إلى ما بيد الآخرين
    [/frame]
    .



    الصور المرفقة  

  2. #2
    -


    تاريخ التسجيل
    06 2005
    المشاركات
    34,989
    المشاركات
    34,989
    Blog Entries
    78


    نعم أخي الكريم

    موضوع جميل و مفيد

    فلقد تعددت الأبحاث و الدراسات حول التفكير الايجابي و قوة الاعتقاد و استثماره في التنمية البشرية

    نقاط هامة تم تلخيصها بمهارة رائعة

    يعطيك العافية



    هكذا هم الغرباء يأتون ويرحلون بـصمت ..!

  3. #3
    كاتب مميّز الصورة الرمزية المتوقد


    تاريخ التسجيل
    09 2005
    الدولة
    بــقــيــق
    العمر
    53
    المشاركات
    1,637
    المشاركات
    1,637


    الله يعافيك




    ابو روان الشمري



  4. #4


    طرح اكثر من رائع

    يعطيك العافيه

    دمتم بنووور



    ..

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

     

المواضيع المتشابهه

  1. دراسة جاهزة للبدء: من قبل الولادة وحتى سن 21
    بواسطة يـاسر الفهد في المنتدى مضيف ذوي الاحتياجات الخاصة
    مشاركات: 7
    آخر مشاركة: 15-11-2008, 15:47
  2. الأمير طلال يدعو للبدء بالإصلاح السياسي في المملكة
    بواسطة خالد الشمري في المنتدى مضيف المشاركات المنقولة
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 31-08-2005, 04:01
  3. @thinking Languages لغات التفكير
    بواسطة مجد في المنتدى إقرأ
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 23-03-2004, 16:05
  4. تيارات التصادم .. بين التفكير والتكفير
    بواسطة موال في المنتدى المضيف العام
    مشاركات: 10
    آخر مشاركة: 12-07-2003, 23:46
  5. توزيع مراكز التفكير لدى النساء
    بواسطة الكتراز في المنتدى مضيف فلّة الحجاج
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 25-04-2002, 19:54

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
جميع ما يطرح بالمضايف يعبر عن وجهة نظر صاحبه وعلى مسؤوليته ولا يعبر بالضرورة عن رأي رسمي لإدارة شبكة شمر أو مضايفها
تحذير : استنادا لنظام مكافحة الجرائم المعلوماتية بالمملكة العربية السعودية, يجرم كل من يحاول العبث بأي طريقة كانت في هذا الموقع أو محتوياته