@ :::للمصلين فقط :::
[align=center]
[align=right]
[/align][align=left]
فوائد الصلاة الصحية
هذه بعض فوائد الصلاة الصحية جمعتها لكم
واسأل الله أن يتقبل من الجميع صلاتهم وسائر أعمالهم.
· الصلاة رياضة بدنية جمة الفوائد صالحة لجميع الأعمار وللجنسين معاً
فهي حركات يسيرة تناسب ابن السبعين كما تناسب ابن الثلاثين.
· الركوع
يفيد عضلات جدران البطن ويساعد المعدة على تقلصها ومن ثم قيامها بوظيفتها الهضمية .
· في السجود
يندفع الهواء من جوف البطن إلى الفم فيريحها من وطأة التمدد .
· السجود الطويل
ينفع صاحب الزكام والنزلة ويمنع انصباب النزلة إلى الحلق .
· السجود
ينفع الرأس وهو مركز الجهاز العصبي والعقلي
والذي يحتاج لزيادة الدورة الدموية المارة به ، حيث يوضع الرأس في وضع منخفض فتمر كميات كبيرة من الدم النقي فتغسل خلايا المخ من السموم التي ترسبت فيها فتحافظ عليها دائماً .
· المواضب على أداء الصلاة لا يعاني من تيبس المفاصل .
· الصلاة تقي من حالات الانزلاق الغضروفي .
. الصلاة تعطي الاحساس بالراحة والطمأـنينة
[align=right]
ا
ل
م
ج
د[/align]
رد مع اقتباس
المجد
المفضلات