المرحلة الأولى \ قيّم نفسك صحيّاً

BMI 26.5
و الثاني 2216

يالربع شككتوني بنفسي

لا يكون اني دب وانا ماني داري عن نفسي


هههههههههههههههههههههههههههههههه




:)

^^
^

انا وياك ما نصف بجنب ابو فارس ههههههههههههههههه

^
^
^


بزعمك إني دبدوب الحين هههههههههههههههههههههههه


الله من الشحوم بهالمتصفح هههههههههههههههههههههه




:)

8
8


قلبتوها سوالف

يا ويلكم من د/عروووب


Your BMI is ..25.3 and you need about ..2087 Calories per day to maintain your current weight

How to interpret Your BMI
Healthy weight: Under 25 Overweight: 25 to 29.9 Obese: 30 or more



هذه نتيجتى د/

فسرى ايه المطلوووب


بانتظااارك

تشكراااات


*
*

عروووووووووووووووووب

يالفضيحه

A 30.7
B 3060


شوفي لاتقولين لي تصوم

عطيني وصفه فيها اكل لو كان فيها رياضه عادي


واذا ما نزلت هالسالفه بعد اسبوع

اهد المضيف عليك

العروب ترى عدلت على المشاركه الاولى :)

( A ) كتلة الجسم BMI

10

( B ) عدد السعرات التي يحتاجها الجسم يوميا ..

2299
-----
بشري .. يادختوره عروووبه
انتظرك لاتتاخرين علي ..

8
8
8
الاخت عصنقل

روح حايل وليالي ارقامكم غلط :(

اكيد ما غيرتوا الوحدات



ليالي مستحيل 10 .. شوفي الخطوات ونفذيها بالضبط اكيد غلطتي بشي



بعد ما تكتمل مشاركات الأعضاء راح افسر لكم الارقام واشرح لكم الخطوات الجاية باذن الله



قواكم الله