بشـــرى سـارة لشيبـان المضـايف

عبدالله المهيني

تامرني امر



اسمها بالهندي

Karela

اسمها بالفلبيني :)

Ampalaya




حبة فاكهة وحدة باليوم وبانتظام راح تنظم السكر بالدم


طريقة الطبخ:



تجيبها فريش



http://www.arb-up.com/files/arb-up-2008-1/IrM23107.jpg



تغسلها عدل وتقطعها بالنص
وتشيل البذور اللي داخل تصير مجوفة



http://www.arb-up.com/files/arb-up-2008-1/BRC23853.jpg




تقطعها شرايح كل ما كانت اضعف كل ما كان احسن


http://www.arb-up.com/files/arb-up-2008-1/qGk24029.jpg



ترش عليها ملح خشن مع شوي ماي
تخليها تنقع نص ساعة او ساعة بعدين تغسلها عدل عن الملح

طبعا الملح علشان يشيل المرورة اللي فيها


تطبخها مع البيض المقلي
او خضار سوتيه
او مع حمسة ربيان مثلا <-- :)

باي طريقة تحبها مو مشكلة

وحبات الفاكهة كل ما كانت اكبر كل ما كانت احلى واقل مرورة



وحياك الله باي وقت يا ابو صالح
اذا في اي سؤال لا يردك الا كيبوردك



حياااااااااااااااااااك

المطوع

اذكر الله انت مطوع :)

جربها ولا تحاتي

بس لا تنسى تتشهد اول :)

بسمة

الشايب احسن من المفتّح :)
قولي الحمد لله يا بنت

دكتوري هذا اللي قلت عنه اذا نسيت ريبورت او شي يقول لي شوفيني انا شايب ما انسى ليش انتي تنسين؟ <-- هذا كله بالانجليزي طبعا :)

نصيحة حطي له جوز على طاولته كل يوم
وبلغيني شيصير


حيااااااااااااااااااااااااااااج

[align=right]
معلومات ثمينة جداً
وخاصة للمصابين بداء النسيان أو السكري
و العلاج بالاعشاب و المواد الطبيعية
حقق قفزة رائدة
وهنا نرى آفاق اخرى و وصفات مفيدة
شكراً ل الرائعة جود
سأتابع معك هذا الحوار الراقي و المفيد
تقديري و احترامي
[/align]

الغالية شام
مرورج عطّر المتصفح
الله لا يحرمنا من هالطلة يالغالية




كوني بخير