عرض للطباعة
[align=center]
225
يصاب بعض الأطفال بمرض
فرط النشاط والحركة، ويصاحب ذلك نقص في الأنتباه ،
ومن المحتمل أن يتأثر الطفل دراسيا . ويشير علم النفس ان المرض يبدأ منذ
الرابعة من العمر، ويصاحبه نوبات بكاء في الليل ونوم متقطع في النهار، وتكون حركة الطفل مزعجة،
ولا ينتبه للتفاصيل ، ويكرر الأخطاء نفسها. ويحتاج بعض الأطفال الى علاج
دوائي اذا تأكد الطبيب من ذلك. أما الآخرون فالمرض
هنا حالة سلوكية تلزم التدريب والمثابرة.
[/align]
والشكر موصول للدكتور صلفيق
لهذه الجهود القيمة و العطاء المفيد
بارك الله بك دكتورنا
و بك اختي بعد ملي
لكما الاحترام
226
توصلت دراسة أجراها فريق من الباحثين
في جامعة لندن University College London الى امكانية وجود صلة بين
الأصابة بالأكتئاب وتناول الأغذية المصنعة. وتوصلت الدراسة أيضا الى أن الذين يتناولون كمية أكبر من
الخضروات والفواكه والسمك .. هم أقل عرضة للأصابة بالأكتئآب.
وقال الفريق القائم بالبحث ان هذه هي المرة الأولى التي يجري فيها
النظر الى علاقة النظام الغذائي بالأكتئآب في بريطانيا.
227
أظهرت دراسة أجريت في شركة فرنسية ، وتنشر نتائجها في مجلة
" ذى لاسنيت " الطبية البريطانية
ان الموظفين الذين أوقفوا عملهم قبل سن الحادية والستين يؤكدون
أنهم استعادوا الوضع الصحي الذي كانوا عليه قبل ثمان أو عشرة
سنين. وأوضح معدوا الدراسة انه من الضروري التحقق من هذه
النتائج بمقارنتها مع مجموعات اجتماعية أخرى لاتستفيد من
المخصصات الأجتماعية السخية نفسها التي تتمتع بها المجموعة
التي تمت دراستها.
228
التسامح مع الآخرين لايشعرك بالأمان والراحة النفسية والذهنية فقط ،
بل يحافظ على صحة وسلامة القلب أيضا.
هذا ماأثبتته دراسة جديدة أجرتها جامعة [ تينيسي ] الأمريكية. فقد وجد الباحثون بعد أن راقبوا
ضغط الدم ونبظات القلب عند عدد من المشاركين الذين تحدثوا عن خلافاتهم مع آخرين - ان
ضغط الدم أرتفع عند جميع المشاركين في بداية المقابلات، وعادت الى مستوياتها الطبيعية
عند الأشخاص الذين صفحوا وسامحوا.. بينما لازالت مرتفعة عند الذين لم يتسامحوا.
229
في دراسة واسعة النطاق أجراها عالم نفس اسكوتلندي, تبين ..
ان ممارسة حياة عاطفية منتظمة بشكل دوري وبحيوية عالية , يعتبر أحد السبل الرئيسية
للتقليل من بوادر الشيخوخة وأعراضها.
فقد أظهرت الدراسة التي قام بها الدكتور / ديفد ويكس ، وأجرى خلالها لقاءات مع 95 شخصا
في اسكوتلندا ، يدل مظهرهم على أنهم أصغر من سنّهم الحقيقي .. ان الحياة العاطفية
الناجحة من أهم العوامل التي حافظت على مظهرهم الشاب.
[align=center]مشكوووووور اخي صلفيق ع المعلومات[/align]
[align=center]
230
نصيحة عامة لمعالجة حب الشباب..
من الأهمية بمكان تقبل حقيقة ان حب الشباب يمكن ان يستمر معك لمدة طويلة، حتى
باستخدام الأدوية الفعالة.. ورغم ذلك فانه يمكن في العادة السيطرة على البقع .
وعلى الذين يعانون من حب الشباب ان يعلموا بأن 80% منهم سيظهرون درجة من
التحسن تصل الى 80% خلال ستة أشهر. ولكن قد يكون من الضرورة المداومة على
علاج البقع لفترة قد تصل الى سنوات.
[/align]
[align=center]
231
للمحافظة على سلامة الكبد..
· تجنب تعاطي الأدوية بدون داعي , فكثرة المواد الكيماوية قد تضر بكبدك.
· لاتخلط الأدوية بدون استشارة طبيب ، فقد تتسبب في تكوين مادة يكون لها تأثير سام على الكبد.
· الأدوية مجهولة المصدرقد تتسبب في ضرر بالغ بالكبد ، وقد يصل الى التليّف.
· المشروبات الكحولية أحد أسباب أوراض تليّف الكبد.
[/align]
232
حذر باحثون من ان العلاقات السيئة بين
الأبناء وآبائهم تدفعهم الى الأدمان والأنحراف، وتبني التصرفات السيئة والعدوانية.
وأظهرت الدراسات النفسية ان خطر توجه الأولاد الى التدخين وشرب الكحول والمسكرات وتعاطي المخدرات, يزيد بنسبة
68% عند وجود علاقات سيئة مع الوالدين [وخصوصا مع الأب]، مبينة أن هؤلاء الأولاد أكثر ميلا للعنف والسلوكيات السيئة.