آلسلآم عليكم ورحمة الله وبركآته
أعرف مرضكـ من وجهكـ..
يري المعآلجون الصينيــون ان كل منطقة فـــي آلوجــه مرتبطــة بعضو دآخلي عبر قنوآت الطاقة، لذلك عندمآ تضعف هذه الطاقة يصآإب آلعضو بالوهن اوالتعب فتظهر آلدلآئل علي السمآت بقعاً حمراً او انتفاخاً تحت آلعينين اوخطوطاً قاسية، أو جفآفاً او افرازاً زائداً. وكل ذلك موشرالي انسدآد احدي آلقنوات آلحيوية.
وان كان بعض الاطبآء الغربيين يعارضون سبل التشخيص هذه، فإنهم يستخدمونها من دون علمهم!
الا يعآين آلطبيب دآخل آلجفن آلسفلي ليرجح فقر آلدم؟ أليس معروفاً ان آلجيوب آلمنتفخة في محيط العينين تعني احتبآس المآء؟
يقول المعآلج جون سانديفرمؤلف كتاب 10 ايام لاعاآة التوىزن : اذاكنت تبحث عن اساليب سطحية لمعآلجة مشكلات البشرة، ربما يفيدك اكثر ىن تنظر تحت آلسطح .
آليكم بعض العلامآإت التي قد تدلكم الى حآلكتم الصحية :
1- العلآمآت:
بشرة دهنية، خطوط قاسية او تجآعيد،
احمرار بين الحآجبين، احمرآر وحكة طفيفة في آلعينين .
آلتشخيص: خلل في الكبد .
آلحل:
يتركز عمل آلكبد على تخليص الجسم من السموم والدهون. سهلوا عمله عبرتخفيف تناولكم للدهون الحيوانية والالبان والاجبان، والبهارات والسكر والمشروبات الكحولية. ضاعفوا تناولكم للخضار الخضرآء لأنهآ مصدر مهم لعنصر بيتا كآروتين الذي يخزنه آلكبد. امضغوا الطعام جيداً وتفادوا الاكل قبل ساعتين من موعد النوم،فالصينيون يعتبرون ان ىلكبد يفرغ ىلسموم بين الحادية عشرة ليلاً والثالثة فجراً.
لذا،من اللآفضل عدم اثقاله في وقت متأخر. حاولوا أن تكونوا صبورين لأن الطب الصيني يعتبر ان الكبد مخزنآ لروح.
***********
2- العلآمآإت:
جيوب تحت العينين .
التشخيص: القصورالكلوي .
آلحل:
تقوم الكليتآن بعمل المصفآاة التي تخلص الدم من الاوسآخ، وتعيد توازن السوآئل في الجسم. اما آلملح والكافيين فيعرقلان هذا آلعمل لذا يجب التخفيف منهما. كذلك يجب التخفيف من السوائل الباردة والمثلجات والمأكولات المحروقة كالخبز المحمص لانهآإ تزيد الوضع
سوءاً.
تناولوا طعاماً خفيفاً متوسط آلسخونة ويرتكز الي الحبوب والخضآر الجذرية اي التي تنمو في جوف الارض. زيدوا من اوقات النوم وأبقوا اطرافكم دافئة، لانها (الاطراف) مركز نقآإط الضغط آلمتصلة بالكليتين اللتين يعرقل آلبرد عملهما.
********
3-آلعلآامآت:
شفاه جافة متشققة ويميل لونها الي البنفسجي .
التشخيص: خلل في القولون .
آلحل:
خففوا من تناولكم الاطعمة النيئة والحبوب لأنها تعوق عمل الأمعاء وتسبب أحياناً الفطريآت من نوع كنديدا. لذآ تجنبوا الطعآم المطهو بشكل قليل والطعام المهروس لأنه لا يتطلب جهداًمن الامعاء، واستبدلوا به آلرز الأسمر والخضآر. لاتنسوا ان تمضغوا طعآمكم جيداً
(20 مرة لكل لقمة) ولا تتناولوا وجباتكم وانتم تقومون بعمل آخر كالقراءة والكللآم او مشاهدة ىلتلفزيون.
********
4- العلآمآت:
تزّرق او اخضرآر في طرف آلعين لجهة الأنف .
آلتشخيص: خلل في البنكريآس .
آلحل:
يقوم البنكرياس بافراز الآنسولين الذي يتحكم بمعدل السكر في الدم.
خففوا من تناولكم اطعمة دسمة ومركبة ومحلاة بشدة، فهي ترفع من معدل السكر، واستبدلوا بها الخضار والنشويات التي للآ تحترق بسرعة وآلفواكه آلطازجة وآلحبوب والمكسرىت. لا تفوتوا الفطور، وحآولوا ادخال الحبوب الكاملة والخبز الكآمل عليه.
وقد تكون الوجبىت الصغيرة والمتفرقة أفضل من الوجبة آلكبيرة او الوجبتين لأن ذلك يمنع معدل اآسكر من التغير
*************
5- العلامات
اكثراحمراراً من لون الوجه، عينان مغرورقتان ومحاطتآن بهالات سود.
التشخيص: ارهآق الغددآللآدرينالية.
آلحل:
تفرز الغدد الادرينالية انواعاً عدة من الهورمونآت لا سيما اللآدرينالين. ويؤدي آلتعب آلنفسي او الجسدي الي افرآز الادرينالين في شكل قوي ما يسرع دقات القلب ويرفع ضغط الدم. اعتمدوا نظام حياة متسآهلاً اكثر. حللوا مآ إلذي يسبب لكم القلق واتخذوا خطوآت حاسمة تجآهه. ويمكن اليوغا ان تسآعد كثيراً.
امتنعوا عن شرب آلقهوة وآلشراب آلذي يحتوي علي آلكثير من الكافيين لانه يزيد من افرازالادرينالين.
********
6-العلآمآت:
بقع او عروق صغيرة متفتحة، احمرآر الخدين .
آلتشخيص: خلل رئوي .
آلحل:
انقطعوا عن تنآول مشتقات آلحليب وآلحلويات الدسمة التي تزيد من حدة الامراض الصدرية. تناولوا الرز والخضآر ذات الآوراق وأضيفوا الزنجبيل الي الحساء لأنه يسآعد علي تخفيف تكوين البلغم.
تنفسوآ هوآء نقياً قدرألآمكان واحرصوا علي تهوئة مكآن عملكم وزيدواآمن عدد النبآتآت آلخضر في محيطكم لأنهآ ترفع نسبة آلآوكسجين في آلهؤآء ..
تمنياتي لكم دوام الصحة والعافية
roooose
