مشروبات صباحية , تزيد من جمال ‘ بشرتك ,
نسمع ان الأهتمام بالبشره اولا يبدأ من الداخل
وهذه المشروبات على قولة صاحبتها راح تلاحظين معها تغيير لبشرتك وشعرك بشكل سريع وملحوظ ..
بالتالي صحية
طبعا كلها تعتبر فطور وكلها عن تجربة
وترا طعمها حلو
- اعملي كوب حليب ساخن بدون سكر ..
هاتي 4 حبات تمر اقسميها لنصفين وخرجي اللي جواتها حطي أنصاف التمرة جوات الكوب وغطيه
ارجعي بعد ربع ساعة .. أضيفي ربع ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون ..
واشربيه بالعافيه ,
بتلاقين طعمه حالي بسبب التمرة .. وترا طعمه حلو بعد ماتخلصين الحليب بالعافية .. كولي التمرّه بعد / عوافي
- عصيربرتقال فرش .. أضيفي عليه أوراق نعناع طازجه
- حليب ساخن محلى بعسل ‘
- حليب ساخن مضاف له ملعقة موية ورد ‘
- عصيربرتقال فرش بلاسكر طبعا مع حبات من الفراوله ‘
- حليب ساخن بلاسكر وداخله قطع موز ‘
- عصير ليمون فرش مع حبات من التين ‘
- عصير برتقال بلا سكر مع نصف حبة تفاحه ‘
يمكن القيام بخلطهم كذالك بالخلاط وشربهم ,
عن تجربة ..!
عصير البرتقال صباحآ يعطي البشرة نظارة ونعومة
