موسوعة لاروع حمامات الجسم الطبيعية00
[ALIGN=CENTER][TABLE1="width:85%;background-color:black;border:4px solid orangered;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]
جولة موسعة لأروع حمامات الجسمالطبيعية!!!
*حمام ملكي بروائحالورد:
هذ1الحمام من خبيرة بالحمام المغربي والملكي والايراني ....
يستخدم هذا الحمام عادة للعرائس والوالدات بعد الاربعين وللمناسبات حيثيعطي نعومة ورائحة وصفاءتام للبشرة
خطوات تطبيق الحمامالملكي1-الجلوس في البخارلمدة30دقيقة .
2- يدهن الجسم بالصابونالمغربي لمدة 30 دقيقة
4- يفرك الجسم بالليفة المغربية بعد نقعها بالماءالساخن ثم يشطف الجسم
بالماء ثم يوضع كريم السنفرةويدلك لمدة ربعساعة..
5-لمن تريد تفتيح البشرة (عدة حبات من الليمون يخلط مع حل التفاحوقليل من الصابون السائل) يوضع على الجسم لمدة ربع ساعة
6-نضع ماسك الطين لمدةربع ساعة(الماسك متوفر لدي محلات بودي شوب)
الشطف النهائي (لترماء مع تولةدهن الورد ودهن فواح من اجمل ) يشطف بها الجسم مع تدليك بسيط وستضل الرائحة لمدةثلاث ايام
7-أخيراًشطف سريع للجسم بالماء البارد لغلق مسامالجسم..
طريقة صنع الصابون المغربي فيالمنزل:
فنجان من زيت الزيتون - فنجان من زيت اللوزالمر-فنجان من ماءالورد-25 فنجان من الماء-صابون الغار(الرقي)مجروش.
الـــــطــــــــــريـــــــــــقــــــــ ـة:
تخلطالمقادير وتوضع بعلبة لمدة يوم كامل و يحرك بين فترة وأخرى (يفضل تركه بالثلاجة حتىلايفسد).
*حمام إيراني مغربي*:
فائدةهذا الحمام لتوحيد لون الجسم وسوف تشاهدين النتيجة من أول أسبوع.
الإحتياجات:
ليفة إيرانية خشنة-حجر السفيدأب- ماءالورد الإيراني-صابون مغربي-سكراب للجسم-(عبارة عن ملح مع زيت زيتون و ليمون)
ملعقة حنة مع كوب من ماء الورد-صابون الغار الأصلي.
الــــــطــــــــــــــــريقــــــــــــ ة:
1-يغسلالشعر قبل البدء في الحمام بصابون الغار...
2-يدلك الجسم بماء دافئ مدة خمسدقائق وبعدها يفرك بحجر السفيداب كامل الجسم مدة عشردقائق
ثم يفرك الجسمبالليفة الايرانية ...
3-ضعي سكراب الجسم لمدة خمس دقائق..
4-ضعي علىالأماكن الداكنة في جسمك خليط الحناء وماء الوردواتركيها لمدة خمس دقائق ثماغسليها..
5- يفرك الجسم بالصايبون المغربي ويترك عشر دقائق ثم يغسل بالليفة ...
6-يرش على الجسم ماء الورد البارد..
-*حمام الحنة*طريقة رائعة لتنعيم الجسم وتبييضه بالحنة...نعمالحنة قد تتعجبون!!الحنة الن تلون الجسم ؟!
لالن تلون الجسم بل ستبيضه فجربيهذا الحمام الرائع ولك الحكم..
الــــــــطـــــــــــــريــــــــــــقـ ــــــــــة:ضعيمقدارفنجان قهوة من الحنا المطحونة في المغطس (البانيو )واملئي المغطس بالماءالدافئ
ثم استرخي لمدة تتراوح بين 15,30 دقيقة وسوف تلاحظين الفرق بأذنالله..
الـــــــــــد لــــــــــكــــــــــةالـــــــــســـــــــودانــــــــــيــــ ــــــــــة:
من ادواتالزينة التي تستخدمها المرأة السودانية حيث لها تأثيرفعال على البشرة وترطيبها ولهاتأثيرصحي
فهي تساعد على تنشيط الدورة الدموية وشدعضلات الجسم والتخلص منالترهل .
فوائدها: تزيل القشورالميتة وتنعم الجسم وتساعد على توحيد لونالجسم وتؤخر نمو الشعر..
*الاحتياجات*1
كوبمن الارز المطحون 01كوب من العدس المطحون0 قليل من قشر البرتقال المطحون01ملعقة منالحلبة المطحونة
1ملعقة من زيت الزيتون 0حبة واحدة من البطاطس المسلوقة 0حبةواحدة من الجزر المسلوق..
الــــــــــطــــــــــــريـــــــــقـــ ــــــة:
تهرسالبطاطس مع الجزرثم تضاف باقي المقادير في إناء واسع مع كوب من الماء وملعقةدقيق
ابيض ونقط من عصير الليمون ويحرك المزيج حتى يتكون خليط متجانس وسط بينالليونة والصلابة
ثم يوضع في اناء محكم في الثلاجة.
*ممكناستعمالها يومياً وذلك بتدليك الجسم بها والاستمرار في التدليك حتى تجف وتبدأ فيالتساقط
وبعد ذلك الاستحمام من غير صابون ثم مسح الجسم بكريم آسترال وبعدهاعليك بتبخيرجسمك.
دلكة البرتقال*(من انواعالدلكة السودانية)
كمية من قشورالبرتقال-ماء ورد-زيتلوز..
الـــــطــــــــــــريـــــــــــقــــــ ـة:
1-تقطعالقشور وتجفف وتطحن.
2- يؤخذمنها ثلاث ملاعق كبيرة وتعجن بماءالورد.
3-تضع كمية في الوجه والجسم لمدة 15دقيقة.
4-يؤخذ زيت اللوزوتفرك به الخلطة حتى تختفي العجينة ثم يغسل الجسم.
للدلكة رائحة قوية فيمنكاضافة دهن العود لأعطائها رائحة جميلة وبعد الاستحمام ادهني
جسمك باللوشنالمطر اوكريم معطر..
حمام الهناء:طريقةرائعة لحمام مميز تشعرين بعد بالنعومة سواءللشعر او الجسم
*قبل الحمامبساعتين:
خصصي ملابس لما قبل دخول الحمام واستبدلي الملابس الداخلية بـأخرىتكون رياضية قطنية.
*جهزي الخلطة الخاصة بالجسم:
(عصير ليمون-خلتفاح- جلسرين-زيت لوز-زيت زيتون-كركم جسم).
تخلط وتوضع في علبة ماء صحةفارغة و تستعمل عند الحاجة.
*جهزي زيت للشعر:
سخني الزيت بحيث يكوندافئ ودلكي فروة رأسك ثم غطي الرأس بكيس خاص بتغليف الطعام و فوقه قبعة الحمامالبلاستيكية واتركية لمدة ساعتين.
*جهزي قناع خاص للوجه:
ملاعقةكبيرة كركم جسم.قليل من العسل(تعجن وتوضع على الوجه).
-يغسل الوجه ثم يدلكالوجه بنصف ليمونة مع قليل من السكر.
*يدلك جميع الجسم بالسكر أو الملحالخشن ونبدأ بعمل السنفرة.
*يغسل الوجه بماء ورد مثلج.
حمامات الأعشاب
إن إضافة بعض انواع الاعشاب الي الحماميضفي عليه فوائد صحية وجمالية منعشة بالاضافة الي فوائد الحمام كوسيلة للتنضيفوأيضاً للتداوي.
*حمام البابونج لاازالة البثورالسوداء*
لتنعيم الشرة وتفتيح مسامها وإزالة الرؤس السوداء من الجسموالوجه
الـــــــــــطـــــــــــــريـــــــــقـ ــــــــة:
يملئ البانيو بماء دافئ ثم يغلى مقدار من كوب ونصف الي كوبين منزهور البابونج في كمية ماء ثم يصفى
الماء المغلي لمدة 30 دقيقة ثم يرفع عنالتار ويترك لمدة ساعة للحصول على منقوع مركزثم يضاف لماء
البانيو ويجلسفيه..
*تستخدم ثلاث مرات في الاسبوع وستظهر النتيجة بغد شهر بإذنالله.
*فوائده:
1-يلين و يجمل الجلد.
2-يهدئالأعصاب.
3-يزيل التقلصات و يساعد على الإسترخاء.
*حمام السدر*لتوحيد لون الجسم بفترةقصيرة.
*لاحتياجات*
2 ملعقة كبيرة سدرمطحون0 4ملاعق كبيرةحليب بودرة-قليل من الماء الحار.
*تخلط الي ان تكون عجينة متوسطة ليست صلبةولاسائلة.
لـــــــــــطـــــــــــــريـــــــــقــ ـــــــة:
1-يدهنالجسم بالخلطة ثم يجفف الجسم بالاستشوار لمدة 15 دقيقة.
2-افتحي الماءالساخن الي ان يتكون البخار.
3-افركي جسمك بالليفة ثم اغسليه بالماءالدافئ.
4-اعملي سنفرة بالليمون والملح وزيت الزيتون ثم استمحي بماءبارد حتىتغلق المسامات.
5-جففي جسمك ثم ضعي زبدة الكاكاو لترطيب الجسم وافضل زبدةكاكاو الموجودة في بودي شوب.
*حمامالسونا*
المميزات الصحية :التخسيس وإنقاص الوزن -تفتيح البشرة-إزالةالهالات السوداء-إزالة حب الشباب-
منشط للدورة الدموية وراحة للمفاصلواسترخاء العضلات-فتح مسام الجسم وإذابة الهون..
طريقة استخدامه :
يفضل وضع الليمون والجسرين قبل استخدامه.
1-جهزي الصابونالمغربي ولاتنسي السنفرة.
2-ادخلي خيمة الساونا واجلسي بها لمدة 10 دقائق.
3- ضعي االصابون المغربي الممزوج بالليمون لمدة ثلث ساعة على الجسم.
4- يغسلالجسم ويفرك بليفة ناعمة.
6-يشطف الجسم ثم توضع السنفرة ثم تغسل بماءبارد وقليلمن ماء الورد.
فكرة رائعة لحمام السونا*
ضعي بعض من قطرات دهنالعود مع الماء الخاص بالسونا يعطي جسمك رائحة عطرة.
ا لحمام العراقي:1-.
يدهن الجسم بالزبدة المذابة علىالنار.
2-يجلس في حمام الخار لمدة نصف ساعه.
3-يغسل الجسم بصابونة الغاروليفة ناعمة.
الدلكة اللبنانية :
1- كاس ترمس جاف مطحون.
2-ثلاث ملاعق زبادي.
3-قليل من الماء.
الـــــــــــطـــــــــــــريـــــــــقـ ــــــــة:
1- توضع الخلطة على الجسم ثم يدلك الجسم لمدة خمس دقائق.
نضعزيت الزيتون اوزيت جنسون للاطفال في اليد ونتابع التدليك حتى انتهاء الخلطة وخروجقشور الجسم معها.
(ملاحظة) يفضل وضعها بعد إزالة الشعر لانها تؤخر ضهورالشعر.
*(حمام الزنجبيل)
فوائدهيعتبرحمام لشحن الجسم بالطاقة
2- تدفئة الجسم.
3- تنشيط تدفقالدم في الدورة الدموية الخارجية.
4-يسكن آلام العضلات و المفاصل و يزيلالهموم.
5-يداوي التقرحات.
*الـــطريـــــــــــــقــــــــــــة:
إضافةشاي(منقوع)الزنجبيل لماء الحمام الدافئ مع مراعاة عدم الإكثار من الزنجبيل فيكفيإضافة ملعقة واحدة كبيرة من البودرةلتحضير الشاي ثم يوضع في مغطس به ماءدافئ وينصح بعد عمل هذا الحمام بالتوجه إلى الفراش مباشرة
تحياتي
أيـــــثـــــار
[/ALIGN][/CELL][/TABLE1][/ALIGN]
