عرض للطباعة
أفادت دراسة حديثة بأن الخس غنيّ جداً بحمض الفوليك المفيد للنساء الحوامل، كما أنه غنيّ بالألياف الغذائيّة المفيدة لعمل الأمعاء، ويعمل كمهدّي ومسكّن للألم، ويقاوم العطش والسُعال الجاف، كما أنه مدّر للبول ويهدّي الأعصاب.
وأشار الباحثون إلى أن الخس يقي الجسم من سرطان القولون، وذلك لأنه غنيّ بالفيتامينات وخاصةً فيتامين "a" وفيتامين "س" المضاد للأكسدة.
وأثبتت الدراسات فعاليته في الوقاية من مرض الزهايمر فضلاً عن احتوائه على الألياف الغذائية المفيدة للأمعاء.
مشكورة بعد ملي لهذا الموضوع المفيد
الخس غني بالألياف ، لذلك هو من الأغذية
المفيدة للجسم ، وكواقي من الأمراض.
قدمتي المفيد بعد ملي.. ونتطلع للمزيد
من مواضيعك القيّمة.
بارك الله فيك
احترامات لك,,,
[align=center]الشكر موصول لك اخي الكريم على مرورك ...[/align]
الله يجزاك خير يارب يابعد ملى على المعلومات القيمه والمفيده بارك الله فيك
احترامي لك
شكراً لك يا بعد ملي
موووضوع هام و مفيد
دمت بصحة و عافية
منور الموضوع بمرورك قمر الليل
الله يعافيك اختي شام
بعد ملي
معلومة مفيده
شكرا لك
[align=center]
الشكر لك اخوي سيف الدوله على مرورك
تحياتي لك
[/align]