ماهي الفائده من الرياضه ؟

هلا بالعزيز الــراســـــــي
وكما قالوا أول الغيث قطرة لكنها لم تكن قطرة بل موضوعاً مهماً لكل إنسان يريد أن
يحافط على نفسه وقد قيل (العقل السليم في الجسم السليم) ولن تكون سلامة الجسم
إلا بممارسة الرياضة كل على حسب إهتمامه وقدرته .
وتعتبر رياضة المشي من الرياضات النافعة للجسم وخصوصاً لكبار السن الذين لا تتحمل أبدانهم بعض الرياضات وتحريك الدورة الدموية في الجسم من الأمور الضرورية التي تساعد القلب على اليام بواجباته وتحمي الأنسان بعد الله من الكثير من الأمراض
ورياضة المشي تقوم بهذا الدور من غير إجهاد الجسم.

أشكر أخي للتطرق لمثل هذه الأمور والتعريف بالرياضة وفوائدها وأن ليست
فقط كرة . كما أحب أن أذكر أن الدين قد حثنا على ممارسة الرياضة وأن الرسول
الكريم صلى الله عليه وسلم كان يمارس الرياضة وكان يقيم سباقات مع بعض زوجاته.

أتمنى من الأخوة المشاركة والتعريف بالرياضة وفوائدها وكذلك مضارها.

أما القنوات الناقلة للمونديال بالمجان فأغلب القنوات الخليجية تقوم بذلك ولكن على القنوات الرضية والكل بالمنطقة الشرقية يستقبل قناة البحرين.

تحياتي لك ولما تقوم به من مجهودات لخدمة الشبكة وأعضاءها