اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه مرتبط بالتلفزيون
المصدر : نشرة التوحد اليوم
ترجمة : ياسر بن محمود الفهد - والد طفل توحدي
كم من الوقت يستغرق طفلك في مشاهدة التلفزيون؟؟!!
ربما ترغب في تقليل مدة مشاهدة طفلك للتلفزيون وذلك بناء على نتائج الدراسة الحديثة التي نشرت في مجلة طب الأطفال في شهر أبريل 2004م.
تقول هذه الدراسة أن الأطفال الذين يشاهدون التلفزيون يواجهون خطرا متزايدا لمشاكل إضطراب الإنتباه في عمر المدرسة وذلك لأن التلفزيون يثير بشدة ويعيد تجهيز نمو الدماغ بشكل دائم.
ووفق الدراسة لمجموعتين من الأطفال تتراوح أعمارهم بين سنة وثلاث سنوات أن 10% تزيد مخاطر إصابتهم بمشاكل الإنتباه لكل ساعة من مشاهدة التلفزيون يوميا بحيث تظهر في سن السابعة.
ووفق ما أشار إليه الباحثون في هذه الدراسة أن إضطراب تشتت الانتباه وفرط الحركة يؤثر على أطفال الولايات المتحدة الأمريكية بنسبة 4 و 12% وهو من الإضطرابات السلوكية الشائعة لدى الأطفال. وأكدت عدة دراسات أن تغيير المشاهد والصور والاحداث باستمرار في جهاز التلفزيون ربما تقلص من فترة الإنتباه.
وقال الدكتور دي. كريستاكيس أن أدمغة حديثي الولادة تنمو بسرعة خلال السنوات الثلاث الأولى من الحياة ويتم تشكيلها خلال ذلك الوقت. ونحن على علم من الدراسات الخاصة بالفئران حديثي الولادة أنه إذا تم تعريضهم للاستثارات المرئية المتعددة يكون بناء المخ مختلفا معتمدا على كمية الإستثارة.
وكما نعلم جميعا أن أنشطة التعلم المدرسي تتطلب مدة إنتباه أطول فإن إحدى الشكاوي الشائعة بين أولياء الأمور والمدرسين هي أن الأطفال يظهر عليهم عدم التركيز.
هذه بعض الإقتراحات لعلاج المشكلة:-
1- قلل من وقت مشاهدة التلفزيون لساعة واحدة أو ساعتين أسبوعيا.
2- إذا كان الطفل كبيرا قلل من وقت ألعاب الفيديو والكمبيوتر لأنها تمنع تطور المهارات المرئية اللازمة التي تتطلبها القراءة في وقت لاحق.
3- خذ طفلك إلى زيارة الأصدقاء والعب خارج المنزل (هذه الطريقة تنمي المهارات المرئية و تنسيق العين واليد والطرق المطلوبة للقراءة).
4- إقرأ لطفلك يوميا لمدة 15 دقيقة وشجعه على خلق قصة من عقله مما قرأته له (وهذه الطريقة سوف تزيد من مهارات الذاكرة المطلوبة في جميع الأنشطة المدرسية وأثناء تأدية الاختبارات).
5- عرّض طفلك لسماع الموسيقى الكلاسيكية عدة مرات حيث يقول الباحثون أن هذه الطريقة تزيد مهاراتهم المعرفية والادراكية.
