اقلعت عن التدخين وشاهد ما حدث

بسم الله الرحمن الرحيم
الحمد لله حمداً لا يحمد سواه واشهد ان لا اله الا الله وان محمد ورسول الله
كانت البدايه عندما كنت في الصغر ومع اصحابي في الحي وكنا نلعب كل يوم كانت حيات الطفوله تشدنا الى اي شي حسن او سيئه
.كنت اشاهد عاده منتشره عند الجميع وهي التدخين الاخ يدخن رجال الحار يدخنون الاقارب الاغلبيه يدخنون ولا نعرف هو حلو او مر المهم تقليد اعماء
بعد وقت ليس ببعيد اصبح انا واصحابي وهم خمس 3يدخنون
2:لم يتتنعو به وشدت اهلهم

اختلفت الانواع من احمر الى ابيض الى ازرق الى الى الى .ولا ننساء المعسل الاقواء من التدخين لان ريحة طبيعيه
تطور بي الحال الى ان كرهت راحة التبغ واوريد ان ابتعد عنه لكن خطرت لي فكر هي ان اطيب الزقاره
عطرت كم بكت من الطيب
وبعد فتره كرهت الطيب والدخان وكنت اجن اذا لم اتخن.

قال لي احد اصحابي المعتصم وش رايك نذهب الي عيادة التدخين
لان اقتنعت في محاضرتهم في مدرستنا. والحمد لله
استمريت على العلاج وبعد اسبوعن احتار كيف اوصف لكم حياتي
بل الصحه لا بل تحررضيق الصدر
اليكم بعض التغيرات
التنفس: زاد مع وجود الكتمه في الصدر
الاكل: والله انهو تغير الى الاًحلى
السمع والتنفس: ايضً زاد
الحمد لله على هذه النعم ووالله انها تحرير من اسر .اليست سعاده وراحه في صحتك
طريقي وطريقك انشاء الله سهل
ثبت نفس فانت جبل لا تهزك رياح الاصحاب
فكر في جسمك من الداخل وقل لها كفاكي تعاسه
ابد بهذه الخطوات:
هو ابتلاء ادع الله تركه
لا تقول ان نفسك تضيق لا بل انت تضيقها
تعالج في عيادة التدخين وهي منتشره في جمع المدن ولله الحمد
والعلاج يعتمد على احراق النيكوتين واخراجه عن طريق الفضلات وبعد الانتهى من
اتتممها برياضه للجسم وهي كتالي:
1:عندا القيام من النوم تاخذ نصف لتر من الماء فقط وتسترخي لمدة نصف ساعد بعد ذلك تفطر مع شرب كوب حليب

2:مشي عادى من ثلاث الى اربع ايام ولا تنسي ادخال الهواء من الانف والاخراج من الفم
الجري مع التنفس ايضاً مع الانف والاخرج من الفممن يومين فاكثر


انشاء الله وبعون ستلاحض ان تنفسك زاد و اذا كنت تعاني من البلغم
(Mucopro)هذا العلاج يذوب البلغم من الرئتان ويخرجه
عن طريق الفضلات

اخي الحبيب
النيكوتين: يرفع ضغط الدم وهو مرض الضغط
اول اكسيد الكربون يرفع السكر في الدم وهذه الماده تشبه دخان السياره
القطران:سرعه الغضب
عفا الله واياكم
اخي الحبيب اعتمد على الله واقلاع عنه ب ان يقلع بك الى الامراض

والحمد الله رب العلمين

الحمد لله ..... الذي انجاك من هذا .....
فلة الحمد والشكر ......

اتمنى من كل مدخن ان ينتهج نهجك ويبتعد عن هذة الآفة

الضارة ....

لك الشكر على ايراد هذا الموضوع عسى الله ان ينفع بة
اخوك ابو فيصل

ياليت كل الاخوان يقلعون عن التدخين مثلك

وصراحه يكثر في المجتمع البدوي الي هومجتمعنا هذه العادة

تلاقي الواحد وهو توه في المتوسط يشفط الزجاير شفط:eek:

على باله هذه رجوله والاشايب قالب وجه أسود من التدخين و20زجاره

خلال ساعه :confused:

وبالمناسبه أنا وصلني بالايميل أضرار التدخين شي عجييييييب

وانشاء الله بحاول أنقلها هناء لتعم الفائده للجميع

تحيااااااتي